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Brochette de Mouton Barèges Gavarnie à la réglisse douce

Brochette de Mouton de Barèges Gavarnie
à la réglisse douce

Ingrédients

• 1 épaule de mouton
• 1kg de carottes
3 poivrons rouges
3 bottes de cébards
8 gousses d'ail
300g de miel de bruyère

6 bâtons de réglisse
50 cl de jus d’orange
6 Oranges sanguines
20 cl d'huile d’olive
15 cl d'huile de sésame
100g de beurre
Sel poivre, piment d’Espelette
PM (pour mémoire)


Préparation la veille

Laver et préparer tous les légumes, dégermer l’ail et presser les jus d’orange.

1) Dégraisser, désosser et découper en gros cubes l’épaule de mouton. Mettre à mariner les cubes de viande avec l botte de cébards émincés, la moitié du miel et deux bâtons de réglisse concassés, 1 poivron rouge mixé, 4 gousses d’ail écrasées, les deux huiles, assaisonner, couvrir et laisser mariner toute une nuit.

Préparation

2) Tailler finement les carottes, disposer dans une casserole avec le beurre le jus d’orange et le reste de miel, les gousses d’ail, les cébards taillés en biseau, porter à ébullition et cuire l’ensemble légèrement croquant.

3) Tailler en gros cubes les poivrons restant. Piquer en intercalant viande et poivrons sur les brochettes (piques de bâtons de réglisse)

4) Cuire à la plancha ou à la poêle selon son goût.

Dressage

Disposer la brochette et autour les légumes croquants.

 

Recette présentée au Salon agricole de Tarbes
jeudi 11 mars 2010 à 15h sur le stand Mon Païs Gourmand Hall 3


Recette du restaurant Natur’Elément
Golf Country Club de Bigorre (chef Philippe DUFFOURQ)
Membre des
Tables du Lys Bigourdan

 

 

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